fascianation yoga

Sei präsent in deinem Körper, deinem Atem und in deinem Geist!  Ich unterrichte Yoga fokussiert auf die Faszien und die Neven in  deinem Körper. Dabei setze ich therapeutische Elemente ein, wie z.B. die Atemtechniken des Pranayama für eine bewusst Atmung und damit der Entspannung deines vegetativen Nervensystems.  Erlerne und erlebe Meditation und stelle somit die Balance deiner Emotionen, Gedanken und Empfindungen in deinem Geist her. 

Kommende Events

 



***  Special Offer inkl. Leih-SUP  35,00€  ***  
Ort: Badewiese an der Fischerstube
Basdorfer Str. 1a
16348 Wandlitz / OT Stolzenhagen 



SUB Yoga Calling 

Balance finden. Durchatmen. Abschalten.

Freue dich auf eine entspannte Auszeit auf dem Wasser, gute Stimmung und jede Menge Spaß! Egal ob du Anfänger oder Profi bist!

 

Am Sonntag, 6. September, startet um 10:30 Uhr der erste Durchgang: 30 min Aufpumpen, 30 min Einweisung und freies Paddeln, 90 min Yoga auf dem SUB unter professioneller Anleitung.

Der zweite Durchgange beginnt 13:00 Uhr mit 30 min Einweisung und freiem Paddeln, gefolgt von 90 min Yoga auf dem SUB und ca. 30 min Zusammenpacken.




Da die Plätze begrenzt sind, ist deine Anmeldung hier erforderlich!








Von Mai bis September


🧘‍♀️🌊 Raus aus den Federn, rein in den Flow! Starte mit einer belebenden Yoga-Einheit am See in den Tag und gönn dir danach eine erfrischende Abkühlung im Wasser. Bewegung, Natur und gute Laune inklusive. 

Sei dabei! 💙


Wann: Sonntags von 9:00 - 10:00 Uhr

Ort:      Badewiese an der Fischerstube

               Basdorfer Str. 1a

               16348 Wandlitz / OT Stolzenhagen


Anmeldung gerne hier! 









Retreats & Wop rkshops 2026










































 















Yoga & Meer

 

26. - 31. Mai 2026
Holthof

Rerik /Mecklenburg-Vorpommern

Specials: ayurvedische Küche aus biologischen Lebensmitteln
Maximal 10 Teilnehmer



Regulärer Preis  Preis/P.:

EZ: 1300,- € / DZ 995,- € / DreibettZ 955,- €

 

Mit der Anzahlung von 500,00€ pro Person erfolgt die verbindliche Anmeldung.















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Workshop Angebote 


Asana Alignment Workshop

 Yoga Asanas richtig praktiziert

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Beckenboden spüren

 

                           Kräftigung und Beweglichkeit

 

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Pranayama und Mudras

  Atemtechniken zur Vorbeugung von neurologischen Erkrankungen

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 Hormon Balance Workshop

Ausgleich der Hormone in jedem Altersabschnitt

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 Faszination Faszie

der Schlüssel zu Beweglichkeit 
und gesunder Körperhaltung



 






Programm - Zurück zu dir und der Natur

Sprache: Deutsch / Englisch


Die Ostsee und ihre Umgebung gibt uns viele Möglichkeiten, um Yoga zu praktizieren. Freue dich auf eine Woche im Frühsommer, in der du täglich Yoga praktizieren, Pranayama üben und dich mit der Natur verbinden kannst.  Die genussvolle Küche des Ayurveda mit biologischen Lebensmitteln vervollkommnet uns diese Woche.
Mehr Information findest du hier im Programm:


 


Leider schon ausgebucht


















Yoga ist nicht nur körperliche Betätigung oder das Absolvieren einer Asana Abfolge! 


Mit Yoga können wir unsere physische und psychische Gesundheit nachhaltig positiv beeinflussen und den Belastungen unseres Alltags mit Ausgeglichenheit begegnen. Das regelmäßige Praktizieren der Asanas ist ein wichtiger Bestandteil. Praktiken wie Yama, NiyamaPranayama, Pratyahara, Kriyas, Meditation sind jedoch weitere Bestandteile des Yoga, die wichtig für unsere Gesunderhaltung sind. Diese zu vermitteln nutze ich gerne Workshops, die mehr Zeit und Raum für das Kennenlernen bieten.


Die Workshops finden in den Räumen der Yoga Kurse statt. Der Termin und die Adresse sind einen Klick von dir entfernt!


Dauer: 3 Stunden 
Kosten: 40 € pro Peron
Teilnehmer: 8 - 10 Personen



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