fascianation yoga

Sei präsent in deinem Körper, deinem Atem und in deinem Geist!  Praktiziere dein Yoga in einer harmonischen Atmosphäre und erlebe die Veränderungen in deinem täglichen Leben, die dir dein Yoga eröffnet. Die Atemtechniken des Pranayama helfen dir,  ganz bewusst zu atmen und damit deinen Körper mit Lebensenergie zu versorgen. Erlerne und erlebe Meditation und stelle somit die Balance deiner Emotionen, Gedanken und Empfindungen in deinem Geist her.

KURSANGEBOTE in WANDLITZ und BERNAU


 Yoga-Studio in Wandlitz 

Hatha Yoga


Montag     18:00 - 19:00 Uhr


Eine ruhige Yoga- Praxis kombiniert mit Pranayama - deiner Atmung -  und Meditation.

Abgestimmt auf deine ganz persönlichen Ansprüche und deiner Konstitution baust du kontinuierlich Körperspannung auf und erfährst mehr Balance in deinem Alltag.


Vinyasa Yoga


Montag     19:30 - 20:30 Uhr

 

Diese dynamische Yoga-Praxis verbindet die verschiedenen Asanas mit Bewegung zu einem beständigen Flow.
Die Verbindung der Asanas mit Pranyama - deinem Atem - und Mudras gründet in einer Bewegungsmeditation, die dir einerseits Stabilität aber auch zu Leichtigkeit verhilft.  

 



 

 




Wohlklang Zentrum in Bernau bei Berlin

 

 

Vinyasa Yoga


Donnerstag    17:00 - 18:00 Uhr

                              18:30 - 19:30 Uhr


Diese dynamische Yoga-Praxis verbindet die verschiedenen Asanas mit Bewegung zu einem beständigem Flow.
Die Verbindung der Asanas mit Pranyama - deinem Atem - und Mudras gründet in einer Bewegungsmeditation, die dir einerseits Stabilität aber auch zu Leichtigkeit verhilft.



 

Hormon Balance
(geschlossener Kurs)
Kursbeginn bitte erfragen
 
Frauen sind zyklische Wesen. Egal in welcher Lebensphase du dich befindest, Hormon Yoga kann dir helfen, deine Balance finden.
    Eine ruhige Yoga-Praxis die unterstützt durch Atemtechnik und Energieleitung den Regelkreis der Hormone in Einklang bringt. Diese Praxis hilft jungen  Frauen mit PMS, Menstruationsproblemen oder Kinderwunsch gleichermaßen wie  Frauen vor,  während und nach dem Klimaterium.

 






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