fascianation yoga

Sei präsent in deinem Körper, deinem Atem und in deinem Geist!  Ich unterrichte Yoga fokussiert auf die Faszien und die Neven in  deinem Körper. Dabei setze ich therapeutische Elemente ein, wie z.B. die Atemtechniken des Pranayama für eine bewusst Atmung und damit der Entspannung deines vegetativen Nervensystems.  Erlerne und erlebe Meditation und stelle somit die Balance deiner Emotionen, Gedanken und Empfindungen in deinem Geist her. 


 


"Entspanne deinen Alltag"



Komm und verbinde deinen Körper mit deinem Atem und deinem Geist! Die Freiheit der Atmung, die Freude an der Bewegung und der Frieden in deinem Geist geben dir Stärke, Selbstbewusstsein und Zufriedenheit.


Meine Qualifikation vertiefe ich stetig durch Seminare mit international anerkannter Yoga Lehrern. Neben der Vertiefung meiner Yogapraxis habe ich meine Ausbildung für die Thai Yoga Massage und der Klangschalentherapie abgeschlossen. Auch dafür kannst du mich gerne kontaktieren und einen Terminen vereinbaren.                                                                                                   Die Reise zum Yoga ist nie beendet.


Namasté

Deine Grit




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