Yoga & Meer

26. - 31. Mai 2026
Holthof

Regulärer Preis  Preis/P.:

EZ: 1300,- € / DZ 995,- € / DreibettZ 955,- €

Mit der Anzahlung von 500,00€ pro Person erfolgt die verbindliche Anmeldung.

*

Workshop Angebote 

Asana Alignment Workshop

 Yoga Asanas richtig praktiziert

 *

                           Kräftigung und Beweglichkeit

 *

  Atemtechniken zur Vorbeugung von neurologischen Erkrankungen

 *

 Hormon Balance Workshop

 *

 Faszination Faszie

Programm - Zurück zu dir und der Natur

Sprache: Deutsch / Englisch

Die Ostsee und ihre Umgebung gibt uns viele Möglichkeiten, um Yoga zu praktizieren. Freue dich auf eine Woche im Frühsommer, in der du täglich Yoga praktizieren, Pranayama üben und dich mit der Natur verbinden kannst.  Die genussvolle Küche des Ayurveda mit biologischen Lebensmitteln vervollkommnet uns diese Woche.
Mehr Information findest du hier im Programm:

Retreat_Holthof_05_2026.pdf (491.89KB)

Retreat_Holthof_05_2026.pdf (491.89KB)

Yoga ist nicht nur körperliche Betätigung oder das Absolvieren einer Asana Abfolge! 

Mit Yoga können wir unsere physische und psychische Gesundheit nachhaltig positiv beeinflussen und den Belastungen unseres Alltags mit Ausgeglichenheit begegnen. Das regelmäßige Praktizieren der Asanas ist ein wichtiger Bestandteil. Praktiken wie Yama, Niyama, Pranayama, Pratyahara, Kriyas, Meditation sind jedoch weitere Bestandteile des Yoga, die wichtig für unsere Gesunderhaltung sind. Diese zu vermitteln nutze ich gerne Workshops, die mehr Zeit und Raum für das Kennenlernen bieten.

Die Workshops finden in den Räumen der Yoga Kurse statt. Der Termin und die Adresse sind einen Klick von dir entfernt!

Dauer: 3 Stunden 
Kosten: 40 € pro Peron
Teilnehmer: 8 - 10 Personen