KURSANGEBOTE in WANDLITZ und BERNAU
Yoga-Studio in Wandlitz
Prenzlauer Chaussee 155 (unter der Sparkasse)
Vinyasa Yoga
Montag 19:00 - 20:30 Uhr
Vinyasa Yoga
Donnerstag 17:30 - 18:30 Uhr
19:00 - 20:00 Uhr
Diese dynamische Yoga-Praxis verbindet die verschiedenen Asanas mit Bewegung zu einem beständigem Flow.
Die Verbindung der Asanas mit Pranyama - deinem Atem - und Mudras gründet in einer Bewegungsmeditation, die dir einerseits Stabilität aber auch zu Leichtigkeit verhilft.