Sei präsent in deinem Körper, deinem Atem und in deinem Geist! Praktiziere dein Yoga in einer harmonischen Atmosphäre und erlebe die Veränderungen in deinem täglichen Leben, die dir dein Yoga eröffnet. Die Atemtechniken des Pranayama helfen dir, ganz bewusst zu atmen und damit deinen Körper mit Lebensenergie zu versorgen. Erlerne und erlebe Meditation und stelle somit die Balance deiner Emotionen, Gedanken und Empfindungen in deinem Geist her.
Ab Januar 2025
Thai- Yoga- Massage
Eine Thai- Yoga Massage ist die Anwendung von rhythmischem Druck auf bestimmte energetische Punkte und Linien im Körper und wird mit sanften, tiefen und intensionsfreien Berührungen ausgeführt. Ziel ist es, verspannte Faszien und Muskel zu dehnen, Gelenke zu mobilisieren und Blockaden zu lösen. Darüber hinaus erfährt der Körper nicht nur körperliche sondern auch seelische und emotionale Entspannung.
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Kontakt
Grit Hennig
phone: +49 3 33 97 29 60 65
Instagram: fascianation_yoga
e-mail: fascianation.yoga@gmail.com
