fascianation yoga

Sei präsent in deinem Körper, deinem Atem und in deinem Geist!  Ich unterrichte Yoga fokussiert auf die Faszien und die Neven in       deinem Körper. Dabei setze ich therapeutische Elemente ein, wie z.B. die Atemtechniken des Pranayama für eine bewusst Atmung und damit der Entspannung deines vegetativen Nervensystems.  Erlerne und erlebe Meditation und stelle somit die Balance deiner          Emotionen, Gedanken und Empfindungen in deinem Geist her. 





Angebote 




Online-Kurs


Am Donnerstagnachmittag bietet sich dir die Möglichkeit, an einem Online-Kurs teilzunehmen. Du kannst deinen Platz für diese Praxis ganz nach deinen Bedürfnissen wählen - zu Hause, auf Reisen oder in der Natur. 

Unsere Online-Plattform dafür ist Skype.


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Studio-Kurs


Nimm deine Yogamatte und komm zu einer meiner Faszien Flow Vinyasa oder Yin Yogaklassen! Triff Gleichgesinnte und praktiziere ein ruhiges, ausgewogenes Yoga für deinen Körper, deinem Atem und deinem Geist. 

Erlebe die Veränderungen, auch die Kleinen!


Zu den Kursen




Privatstunden / Thai-Yoga Massage

Zugewandt und ganz privat deinen Körper spüren, fühlen und genießen.

                                                      Ich biete dir eine auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmte Yoga-Praxis bzw. Massage. Wähle den Ort, der deinen Wünschen entspricht - dein Zuhause oder die Natur!


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Workshops & Retreats


Finde deine innere Ruhe, umgeben von wunderschöner Natur, entfernt von deinem Alltag und gib deiner Praxis mehr Tiefe. Jedes Event ist mit einem weiteren Element kombiniert - Erde, Wasser oder Luft.

Es gibt täglich frische und gesunde vegetarische Kost.



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